#exactscience

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6 years ago

Is Counting Calories An Exact Science?

Donald 🐝 Grandy PN · Most people who count calories for weight loss or weight management assume it’s an exact science. It’s not.  · Make no mistake, the principles of energy balance work: · Take in more calories/energy than you expend, you gain weight. · Take in fewer calories/energy than you expend, ...

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